Klimmen is een heel geschikte sport om te oefenen met allerlei mentale uitdagingen.

Wat kan ik? Durf ik mijzelf uit te dagen om iets te proberen waarvan ik niet weet of ik het wel kan? En hoe kan ik in beweging blijven als het tegenzit?

Waar liggen mijn grenzen? En hoe geef ik deze aan?

Wil en kan ik samenwerken? Wat heb ik daarvoor nodig?

Hoe kan ik verantwoordelijkheid leren nemen?

Mag ik fouten maken en als dat gebeurt hoe ga ik daar dan mee om?

 

Werk je met doelgroepen in de zorg? Met clienten in de ggz, hoger niveau verstandelijk gehandicapten, kinderen- en jongeren met autisme/add/adhd, mensen met burn-out of andere stressklachten, en wil je graag eens komen klimmen? Neem dan contact met me op.  Je kunt eenmalig komen trainen maar  een serie plannen kan ook.

Zowel in Almere als in Bussum en Amsterdam heb ik trainingsmogelijkheden.

In Tirol volgde ik een opleiding tot klimtherapeut en ik beschik over diverse oefeningen om mentale uitdagingen aan te gaan.

 

Klimmen met Supercool.

Vorige week hebben een aantal super COOL-ers meegedaan aan een klim workshop o.l.v. Jiska Kluit van Releasense.

“Ze heeft veel ervaring met speciale doelgroepen en kan goed les geven aan mensen met een beperking” aldus supercool.